w miejscu

Jeżeli nie masz diety to kupowanie gainera jest zbędne na pierwszym miejscu jest dieta potem wg braków gainer itp. Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-09-17 17:54:44

Waga wadzę nie równa, masa może się równomiernie rozłożyć i jest dobrze a może być też tak że się tłuszczyk odkłada tylko w jednym miejscu.

bo w tym miejscu jest ona jak najbardzej wskazana. mi sie podoba.

Można stosować aczkolwiek skonsultował bym się na Pana miejscu z własnym lekarzem . Najlepsze jest stosowanie cykliczne . Są bez recepty w sklepie sfd .

[...] tak robie troszke pobudza a co myslicie o Glucetyl dobre bedzie carbo tez mam takie rzeczy to podstawa u mnie a zreszta ja juz ich specjalnie nawet nie traktuje poprostu wiem ze to musi byc na 1 miejscu kurcze chlopaki dajcie tu jeszcze jkis typ odzywki ktory by mnie splukal z tych 100zl Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-07-12 13:44:49

jak masz predyspozycje do tycia, a chcesz w miarę dobrej jakości sylwetkę budować, to trzymał bym się krótko estrowych środków. Zrobiłbym na Twoim miejscu cykl 6-7 tyg, z winem i propem + ewentualnie npp. Dawki dobierzesz sam. od razu po cyklu możesz przyładować hcg, co drugi dzień po 1000iu przez około tyg, a po nim lub pod koniec clomid około [...]

1. za duzo stuffu wg mnie na jeden cykl 2. parabolna polaczylbym na twoim miejscu z winstrolem i propianatem (testopin) 3. deca jest zbyteczna w tym cyklu 4. wyjdzie z tego ladny cykl na pociecie

[...] go jeszcze dwa tygodnie dłużej(tylko musisz go jeszcze dokupić) Czyli cykl wyglądałby następująco: 1-8 deca 200 lub 300 mg 1-10 prop co drugi dzień 100 mg I na Twoim miejscu nie brałbym wina gdyż za dużo środków jak na Twój stopień zaawansowania. W zupełności te dwa środki Ci wystarczą. Oczywiście 3 dni po propie rozpoczynasz odblok [...]

ja to walilem w sierpniu czułem sie jak młody Bóg, zajedwabisty cykl cos ci podpowiem tzn. nie wiem ktory to twoj cykl zrobisz jak zechcesz ale na twoim miejscu dodał bym troche mety na poczatku na kick start a na koniec chociaż 2tyg. pojechał propem to jest niby prosty cykl ale z odblokie mmozesz miec problemy zdr. chłopie

[...] tydzień: Zwiększyć ciężar o 5% > 10 serii po 3powt Przy następnym treningu wróć do obciążenia z którym robiłeś 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczynasz cykl od nowa. Plecy: Podciąganie na drążku szerokim nachwytem z obciążeniem: 3x 5 Martwy ciąg (progresja): 8, 6, 4, 2 Nogi: Przysiad ze sztangą trzymaną [...]

[...] pompek troche sie klata krzywo rozrosła ... Jak na moje to cwicz normalnie na klate + rozpietki to bardzo dobre cwiczenie a ja bym jeszcze sprobował isc do lekarza na towim miejscu moze masz troche krzywy kregosłup i za duzo dzwigasz na jedną reke , nawet głupi nawyk noszenia plecaka na prawym barku po jakims czasie moze przynies niechciane [...]

Jak masz spory katar, to zrób wolne j.w ale gdyby nie było to jakieś duże przeziębienie to ja bym to na Twoim miejscu wypocił, nie raz mnie atakowała choroba i wyrzuciłem ten syf z siebie. Jedni twierdzą, żeby robić wole drudzy natomiast, radzą żeby to wypocić.

[...] 10:00 - 1 seria walk godzina 16:00 - 2 seria walk (w zależności od ilości zgłoszeń) 14:12 godzina 10:00 - Rozpoczęcie walk finałowych Ja niestety na te zawody sie nie wyrobie.. nawet żeby kibicować no ale na pierwszym miejscu muay thai a na drugim boks Kto wie może na nastepnych zawodach też bede boksować Pozdro dla bokserów 3mam kciuki!

na twoim miejscu wybrałbym diete low carb z bialansem na zero, przed treningiem 1/3 dziennej dawki węgli przed i po treningu, i 1/3 rozłożona na 2 następne posiłki, na siłowni dalej ćwiczenia na siłe do tego HIIT, aeroby Zmieniony przez - t137 w dniu 2008-01-17 21:08:21

Daj sobie spokój z taką tandetą. I to wcale nie jest dobra cena za taki badziew. Ja lepszą sprzedałem za 50 zł. Tego na Twoim miejscu bym nie kupował. Uzbieraj jeszcze troche kasy i za 300 zł kup coś w miarę "normalnego", bo na tym to aż strach ćwiczyć. No chyba, że ważysz 50kg i wyciskasz 30kg to wtedy jest ok.

zły, czekolada won, te 2 porodkuty moga jeszcze zostac ale nei w tym miejscu poczytaj forum co jesc po treningu jak wyglada twój trening ?? ze codziennie po 30 min

na 1,5 h przed treningiem zjadłbym na Twoim miejscu normalny posiłek! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

dobra dieta?? w którym miejscu wrzucic ginera??

kolego takie zdanie wypowiedziane na forum publicznym jest zupelnie nie na miejscu moge ci oskarzyc o znieslawienie telefon jest w pelni legalny ale zapomnij juz o nim nie bylo tematu bo nie bede rozmawial z ludzimi twojego pokroju

heh. Ja na Twoim miejscu dopuściłbym sobie treningi. Poszedł wczesnie spać a nazajutrz poszedł na basen sobie popluskac Jestem w 100% zgodny z FU. pozdrawiam,